السؤال:

ما الأطعمة التي يمكنك تناولها عند اتباع نظام غذائي مهروس؟

الجواب:

الأطعمة الممكن تناولها في النظام الغذائي المهروس:

- موز مهروس
- خوخ مهروس
- فواكه معلبة مهروسة
- سبانخ مهروسة، جزر مهروس، أو فاصوليا خضراء مهروسة
- بطاطس مهروسة و بطاطا حلوة مهروسة
- دقيق الشوفان
- زبادي - غير منكه
- حليب خال الدسم
- جبنة قريش مهروسة
- صدر دجاج معلب ومهروس
- سمك تونة معلب في الماء ومهروس
- سمك أبيض مهروس
- بيض مخفوق
عودة