السؤال:

كيف ولماذا يجب أن تجرب حمية التخلص من آثار السكر؟

الجواب:

لماذا يجب أن تحاول التخلص من آثار السكر؟ يؤدي السكر المكرر إلى:

- زيادة الوزن
- مرض السكري
- أمراض القلب
- زيادة الإجهاد التأكسدي في الجسم

يتسبب السكر في تدهور خلايا الجسم بشكل أسرع، مما يؤدي إلى الشيخوخة بشكل أسرع، وفقدان الذاكرة، وغيرها من الآثار. و يمكن أيضا أن يزيد تناول السكر من خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان. عند اتباع حمية معينة للتخلص من السكر وآثاره، فان الجسم سيتعود على استهلاك كميات أقل من السكر مع الوقت، و هناك عدة مصادر لهذه البرامج أو يمكنك تجربة برنامجنا.
عودة