السؤال:

ما هي الفاكهة المسموح بتناولها في حمية باليو؟

الجواب:

يمكن أن تكون الفاكهة مصدر رئيسي للتحلية عند اتباعك حمية باليو. إليك بعض الفواكه التي يمكنك تناولها:

- التفاح
- الفواكه الحمضية
- التوت: بما في ذلك التوت الأزرق، التوت الأسود،التوت الأحمر، والفراولة.
- الموز
- الكيوي
- العنب
- الخوخ
- البطيخ
- الشمام
عودة