السؤال:

ما هو مرض هشاشة العظام؟

الجواب:

هشاشة العظام مرض تنخفض فيه كثافة وجودة العظام. عندما تصبح العظام أكثر مسامية وأكثر هشاشة يزداد خطر الكسر بشكل كبير. عادة ما يتطور هذا المرض بدون أعراض وبشكل تدريجي، و في كثير من الأحيان لا توجد أي أعراض حتى يحدث الكسر الأول.

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب هشاشة العظام، مثل:
- اختلالات الهرمونات
- نقص الكالسيوم
- نقص فيتامين د
- عدم ممارسة التمارين أو الحركة
- بعض الأدوية أو الحالات الطبية.

العديد من أسباب هشاشة العظام هي عوامل في نمط الحياة والتي يمكنك تغييرها، مثل الحصول على كميات كافية من الكالسيوم، فيتامين د، وممارسة التمارين الرياضية التي تقوي العظام.
عودة